無職期間を経て就職した場合、どのような行政手続きが必要となるかをまとめます。 健康保険、年金、雇用保険といったサラリーマンに関係する行政手続について、何が必要で何が必要でないかを記載しました。

パーソナルトレーニングに通っているので、どんなことが行われているのか、雑感を書いてみました。 食事制限と、スクワット、デッドリフト、ベンチプレスのBIG3と呼ばれるトレーニングを中心とした筋トレを行っています。

はじめまして。kanと申します。 今日からはてなブログを始めてみました。 まだ、登録しただけでどんな機能があるのかも全然わからないですが、地道に細く長く続けていければと思います。 このブログのテーマですが、自分の興味があることで、多くの方に役立…